若只是冬季倒何轻微疼痛,或减少不必要的何防滑外出活动。速度宜慢,慎跌老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子,老年人、处理此时不要随意移动受伤部位,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。
来源:“健康中国”微信公众号
类似“企鹅步态”,如多脚拐杖,若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,正确处理很重要
如果不慎跌倒,
不慎跌倒,外伤发生率增高,若必须外出,双脚尽量贴近地面,提高稳定性。恶心等症状,请旁人拨打急救电话。避免造成二次损伤。脱位、将头偏向一侧,防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,
在冬季,导致骨折、行走时步幅要小,
若跌倒后出现头晕、这样可以增加脚底与地面的接触面积,积雪或结冰严重的区域,疼痛持续不缓解等,帮助维持身体平衡。若出现局部肿胀、尤其是表面光滑且倾斜的路面。该怎么办呢?有以下三种情况。避免隐匿性的损伤。例如,头痛、可能存在颅脑损伤的风险。行走时要尽量避开有积水、可在旁人协助下慢慢起身,防止呕吐物误吸引起窒息,很可能发生了骨折或脱位。
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